Granola - domowe musli

Każdy z nas chciałby się zdrowo odżywiać, ale najczęściej brakuje nam motywacji. Warto zacząć od musli bez konserwantów i tony cukru. Pyszne i zdrowe śniadanie na dobry początek dnia ;)

Składniki:

- 450 g płatków owsianych (mogą być błyskawiczne)

- 350g rodzynek
- 120 g dmuchanego ryżu
- 120 g ziaren sezamu

- garść posiekanych orzechów włoskich

- garść posiekanych suszonych moreli

- 175 g musu jabłkowego (może być też 1/2 szklanku soku jabłkowego bez cukru)

- 3-4 łyżeczki zmielonego cynamonu

- 1/4 szklanki płynnego miodu

- 50 g brązowego cukru 
- 250 g migdałów w płatkach
- 1 łyżeczka soli
- 2 łyżki oliwy

Przygotowanie:

1. W dużej misce wymieszać dokładnie wszystkie składniki oprócz rodzynek. 

2. Mieszankę równomiernie rozłożyć na blasze do pieczenia i wstawić do piekarnika nagrzanego do 170 st. C, na 50 min. Po 25 min. przemieszać.
3. Po ostudzeniu wymieszać granolę z rodzynkami i przełożyć do szczelnego słoika lub puszki.

SMACZNEGO!.